英語が苦痛になる原因はあるの? 苦痛になる理由とその解決法を紹介!

英語が苦痛になる原因はあるの?苦痛になる理由とその解決法を紹介!

「英語もうやってられない……」

 

英語の勉強、苦痛ですか?

 

でも世の中には、ネイティブではないのに英語がペラペラな人いますよね。

彼らもきっと勉強をしてきたはずです。

 

「こんな苦痛なものをどうやって……でも喋りたい……」

そんなあなたへ英語の苦痛を解消する方法を紹介します!

 

 

英語が苦痛な理由は3つ

 

解決法の前に理由を知っておく必要があるので説明しますね。

 

①集中力が途切れる

 

Aちゃん
集中力持たない…1時間しか経ってない…私できない人間だ…

 

集中力が切れたなつ
大丈夫!人間の集中力は短いから!

 

集中力に関する研究はいくつかあるので、正確な時間は断定はできませんが、90分以上の集中力が維持できる情報はありませんでした。

 

ということは、人間は最大で90分しか持たないということです。

 

それを知らず、「短時間しか集中力が持たなかった」と意識してしまったら気分が落ちてやる気を失います。

 

「人間の集中力は短い!切れるのは当たり前!」と思っておきましょう。

 

 

②潜在意識がマイナス思考になっている

 

人間の脳は顕在意識潜在意識でできています。

 

英語学習を例であげると

顕在意識は「英語をペラペラに話せるようになるぞ!」という表面

潜在意識は「きっとできない、無理だな」という裏面

 

過去の経験から生まれる潜在意識は脳の9割を占めています。

この9割がマイナス思考なほど、英語に対する苦痛が生まれるのです。

 

 

Aちゃん
9割!?そんな占めてるの…!?

 

英語をペラペラに話せている人、たくさんいますよね。

彼らの持つ地頭の良さもあるかもしれませんが、全ての人が地頭のレベルが高いと言われればそういうわけでもありません。

学生時代は英語の成績はクラス最下位、英語に一切関わってこなかった、そういう人も多くいます。

 

でもそんな人たちも英語を習得しています。なぜでしょうか?

それはこの潜在意識の違いです。

 

苦痛を生み出している潜在意識がプラスなものに変わったら、完璧になると思いませんか?

 

潜在意識によっても苦痛が生まれているということをまず理解しましょう。

 

 

③英語のインプット・アウトプットのバランスが悪い

 

自分の英語力、きちんと把握していますか?

英語はインプット・アウトプットの繰り返しで上達します。

 

聞く→話す→読む→書く

この4段階で、偏っているところはありませんか?

苦痛の原因となっているのは、足りないものがあるからかもしれません。

 

自分のできていない部分を把握し、バランスよく勉強することが大切です!

 

 

苦痛を解消!英語力のパワーアップ方法

 

原因が分かればあとは解決するだけです!

さっそく見ていきましょう!

 

①短時間刻みの勉強法で集中力アップ

 

脳の集中力は最大90分とお伝えしました。

なので、90分以上続かなくても大丈夫。安心していいんですよ。

 

何時間も続けて勉強するよりも

「90分勉強して15分休憩」など細かく刻んで行いましょう。

 

「90分も続かない!」という人は好きな時間でOK!

20分行って10分休憩しているという人もいますよ。

 

自分ができそうな時間を調べて、適度に休憩をとりましょう。

 

②潜在意識をプラス思考に変える

 

結論から話すと、潜在意識も「英語ができるようになる!」「私ならできる!」とプラスなものにして味方にすればOK!

 

自己暗示に近いかもしれません。でもこの「できる!」という強い意志が大事です。

 

Aちゃん
今さら無理だよ!もう何十年も生きてきてるんだから…

 

なつ
大丈夫!簡単なことだよ

 

その潜在意識を変えていくには行動が関わってきます。

それは「できた!」ことを増やしていけばいいのです。

 

「今日は30個単語を覚える」

「1日1回英会話で話す」

「何日までにこれを完璧にする」

 

こういった小さな目標を立て少しずつ達成していく。

「できた!」この積み重ねが認識されることにより潜在意識は変わっていくのです。

 

松岡●造
できる!お前はできる!やれる!!

 

どこかの熱血テニスプレイヤーが潜在意識の中に生まれたら完璧です!

 

③インプット・アウトプットにおすすめなもの

 

インプットは比較的簡単に手に入るかと思います。

英語の本を買ってみたり、ネットで調べてみたり手軽にできますよね。

 

アウトプットは難しいかもしれませんが、意外にも周りにあるんですよ。

英会話教室を始め、気軽に行ける英会話カフェ英会話サークルが存在します。

 

仕事が忙しくて時間が取れない、住んでいるところが田舎すぎて何もない…

そんな方にはオンライン英会話をオススメします!

1日短時間から受講可能で時間や場所を問わないものが多いです。

 

まとまった時間が取れる方はリフレッシュも兼ねて英語合宿へ行くのもいかがでしょうか?

国内でできますよ!

今の環境をガラリと変えるのも苦痛からの解消法の1つです。

 

関連記事を貼っておきます!

英語本_ビーチ

英会話学習本ランキング8選|短期間で英語が話せるようになりたい!!

2019年7月3日

英会話を国内で習いたい!短期合宿でおすすめする合宿スポットとは?!

2019年5月29日

このブログには情報満点な記事が他にもたくさんありますよー!

 

 

英語を苦痛になる必要はない!

 

英語を苦痛になっても仕方がありません!

 

それよりも原因を調べて、自分にあった勉強スタイルや潜在意識をつけてパワーアップしましょう!

 

  • 集中力は最大90分!こまめに休憩をとる。
  • できることを増やしていく
  • インプットとアウトプットをバランスよく行う
  • 心に熱血テニスプレイヤーを誕生させる!笑

 

時には思いっきり休憩もして、楽しく英語を学習してくださいね!

 

最後までお読みいただきありがとうございました♪

\ オンライン英会話おすすめ3選 /

★今オンライン学習が人気です★

第1位 ビズイングリッシュ

第2位 ネイティブキャンプ

第3位 エイゴックス

★ランキング結果の詳細はこちらから

\ 英会話スクールおすすめ3選 /

★海外で働くことが夢なら★

第1位   Gaba

第2位  プログリット

第3位  ライザップイングリッシュ

★ランキング結果の詳細はこちらから

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です